腕の痺れ

腕の痺れとは？

腕のしびれとは、腕の一部や全体が「ピリピリする」「ジンジンする」「力が入りにくい」といった感覚になることです。

痺れが出ると、物をつかんだり細かい作業がしにくくなったりして、日常生活に支障がでることもあります。

痺れの感じ方は人それぞれで、すぐに消える軽いものからずっと続く辛いものまであります。放っておくと悪化してしまうこともあるため、早めの対応が大切です。

腕のしびれの原因は一つではありません。よくある原因をいくつかご紹介します。

首の神経が圧迫されている（頚椎症など）

頚椎にある神経が筋肉や骨の歪みで圧迫されると、腕に痺れが出ることがあります。特に首をよく使う仕事や、猫背の姿勢が多い人に見られます。

筋肉が神経を圧迫している（胸郭出口症候群など）

首から肩、腕にかけての筋肉が硬くなり、その下を通る神経や血管をギュッと押さえてしまうことで、痺れが出ることがあります。

手首や肘の問題（手根管症候群や肘部管症候群）

手首や肘で神経が圧迫されることで、指や手のひら、腕にしびれが出ることもあります。スマホやパソコンの使いすぎも原因の一つです。

姿勢のゆがみや体のバランスの崩れ

長時間のデスクワーク、猫背、足を組むなどが体のバランスを崩し、痺れを起こす原因になることもあります。

原因に気づかず、負担をかけ続けている

姿勢の悪さや使いすぎなどが続いていると、神経や筋肉に負担がかかり続け、改善が遅くなってしまいます。

痛みがなくても、体は悲鳴をあげている

痺れは痛みと違って軽く見られがちです。でも、痺れは体からのSOSです。原因を見逃すと、力が入りにくくなるなど、深刻な症状につながることもあります。

一時的な対処だけでは、根本改善にならない

湿布や薬で一時的に楽になることもありますが、原因となるゆがみや筋肉の緊張が改善されなければ、再発しやすい状態が続きます。

当院では、痺れの原因をしっかり見つけて、優しく・丁寧に施術していきます。

姿勢や体のバランスをチェック

まずは、全身の状態をチェックします。首や肩だけでなく、骨盤や背骨の歪みも見ることで、痺れの本当の原因を見つけます。

手技による施術（筋肉・関節へのアプローチ）

硬くなった筋肉を緩めて、神経への圧迫を取りのぞきます。また、関節の動きが悪いところには、骨格矯正を行ってバランスを整えます。

神経の通り道を広げる調整

神経が通る場所（首・肩・肘など）のつまりや圧迫を改善することで、痺れが和らいでいきます。

日常生活へのアドバイス

正しい姿勢やストレッチ方法など、自宅でもできるケアをお伝えします。再発しにくい体を目指します。

腕の痺れが治るまでの期間は？

症状の強さや、発症からの期間によって変わってきます。

・軽い症状：1～3週間ほどで改善

・中程度のしびれ：1～2か月

・長年のしびれ：3か月以上かかることもありますが、しっかり続けることで回復が期待

腕の痺れは放っておいても自然に治ることは少なく、悪化すると日常生活にも支障が出ることがあります。当院では、あなたの体の状態に合わせた最適な施術を行い、無理のないペースで改善を目指していきます。ぜひ一度ご相談ください！