神経痛

神経痛とは？

神経痛とは、体の中にある神経が傷ついたり、しめつけられたりして起こる痛みのことです。ピリピリ、チクチク、ズキズキとした痛みが走るのが特徴的です。体のどこでも起こる可能性がありますが、特に「顔」「首」「肩」「背中」「腕」「お尻」「足」などでよく見られます。

例えば、長時間スマホを見ていたり、パソコン作業を続けていたり、同じ姿勢で仕事をしていたりすると、神経が圧迫されて痛みが出ることがあります。

場所によって、次のように呼ばれます。

・足がビリビリ・チクチク → 坐骨神経痛（ざこつしんけいつう）

・肩や腕がズーンと痛い → 頸肩腕症候群（けいけんわんしょうこうぐん）

・胸のわきがピリピリ → 肋間神経痛（ろっかんしんけいつう）

・顔がピリッとする → 三叉神経痛（さんさしんけいつう）

子どもには少ないですが、大人になると疲れやストレスでも起きやすくなります。

神経痛の原因は、体の中で神経がストレスを受けているからです。

例えば、こんなことがきっかけになります。

筋肉が硬くなって、神経を押している

姿勢が悪かったり、ずっと同じ姿勢でいると筋肉がかたまり、その下にある神経をギューッと押してしまいます。デスクワークや長時間の運転、スマホの見すぎなどで起こりやすく、しびれや痛みにつながります。筋肉のこりを放置すると血流も悪くなり、症状が慢性化することがあります。

背骨や骨盤がずれている

骨がゆがむと、その間を通っている神経がはさまれたり、曲がったりして痛みが出ます。特に骨盤のゆがみや背骨のズレは、日常の動きの中で少しずつ積み重なって起こることが多く、腰や足にまで広がる神経痛の原因になります。根本的に改善するには、全身のバランスを整えることが大切です。

怪我や病気で神経に負担がかかっている

交通事故やスポーツでのケガ、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、さらには帯状疱疹などが原因になることもあります。これらの場合は痛みが強く、日常生活に大きな支障をきたすこともあります。適切な検査や治療を受けずに我慢してしまうと、回復が遅れることがあります。

ストレスや疲れが溜まりすぎている

精神的なストレスも、神経に悪い影響を与えることがあります。自律神経のバランスが乱れることで筋肉が緊張しやすくなり、結果的に神経を圧迫してしまうのです。睡眠不足や心身の疲れも重なると、痛みを強く感じやすくなります。

「いつか治るだろう」「薬を飲めばなんとかなる」と思って放っておくと、神経痛は悪くなることもあります。

その理由は、

・根本の原因（神経を押している筋肉や骨のゆがみ）に　アプローチしていない

・同じ生活習慣（姿勢・ストレス・疲れ）を続けている

・痛み止めやマッサージで一時的にごまかしている

などがあるからです。

神経はとてもデリケートなので、少しの刺激でも長引く痛みになりやすいのです。

「ちょっとの痛みだから大丈夫」と我慢していると、夜も眠れないほどの痛みや痺れに進んでしまうこともあるので注意が必要です。

当院では、神経痛の原因に合わせた根本的な施術を行っていきます。

姿勢チェックと体のバランス調整

まずは姿勢や体の動き方を見てどこに負担がかかっているのかを調べます。そして骨盤や背骨の歪みを整えて、神経への圧迫を和らげます。

筋肉の緊張をほぐす施術

神経が筋肉にしめつけられて痛みが出ている場合は、硬くなった筋肉を緩めていきます。手技による施術で血流も良くなり、自然に回復する力が高まります。

神経の通り道を広げる

背骨や関節周りにアプローチして、神経がスムーズに通るようにします。これにより痛みやしびれを軽減させていきます。

日常生活のアドバイス

再発を防ぐために、姿勢の取り方、ストレッチ方法、生活で気をつけるポイントなどを丁寧にアドバイスいたします。

 

施術は、お子さんからご高齢の方まで受けられるやさしい内容です。痛みのあるところだけでなく、全身のバランスも見て整えていきます。

神経痛が治るまでの期間は？

神経痛の改善には、個人差があります。でも、多くの方は3回～6回ほどの施術で「だいぶ楽になった」と感じられています。

早い方だと、1回の施術で痛みが軽くなることもあります。ただし、何年も痛みを我慢してきた方は、少しずつ改善するケースが多いです。

・軽い神経痛：1～2週間で効果を実感

・中程度の痛み：1ヶ月程度で変化が見られる

・長年続く痛み：3ヶ月以上かかることもある

大切なのは、「根本から体を整えること」と「生活習慣を少しずつ見直すこと」を意識していくと、神経痛はきちんと改善できます。

神経痛は、「見えないところにある体のSOS」です。

放っておいてもなかなか良くならず、気がつけば生活に支障が出ていることもあります。

当院では、体の状態をしっかり見て、一人ひとりに合わせた施術の提案をいたします。薬に頼らずにできるだけ体に優しい方法で、根本からの改善を目指します。

辛い神経痛でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください！