手・指の痺れ

手・指の痺れとは？

手や指の「しびれ」とは、皮膚がピリピリしたり、感覚が鈍くなったり、うまく動かせなくなる状態のことです。

神経は体の中で「電線」のような役割をしていて、脳と体を繋げています。ものを触ったときの感覚や、体を動かす指令も脳が神経を通じて電気信号を送るからこそできます。

でも、この神経がどこかで押されたり曲がってしまったりすると、手や指に痺れがでてしまうのです。

手や指の痺れには、いくつかの原因があります。主に次のようなものです。

首の神経のトラブル（頚椎症・ヘルニアなど）

首には手や指に向かう神経がたくさん通っています。首の骨がずれたり、椎間板の中にある髄核が飛び出たりすると、その神経が押されて痺れが出ます。

手首の神経のトラブル（手根管症候群など）

手首の中に「手根管」というトンネルのような場所があり、そこに神経が通っています。このトンネルが狭くなると、神経が圧迫されて指先に痺れが出ます。特に、親指・人差し指・中指がしびれやすいです。

肘の神経のトラブル（肘部管症候群など）

ひじの内側を通る神経が圧迫されると、小指や薬指に痺れが出ることがあります。

姿勢や筋肉の使いすぎ

スマホやパソコンの使いすぎ、姿勢の悪さで、肩や首・腕の筋肉が硬くなると、神経を圧迫することもあります。

湿布やマッサージでよくならない…という方も多いです。その理由は、「本当の原因」が残ったままだからです。

たとえば、痺れのでている部分だけマッサージをしていても根本の神経や筋肉がずっと圧迫されたままになっている、または長い間神経に負担がかかっていると症状は変わっていきません。

また、日常生活での姿勢や動かし方が変わらなければ、神経への負担が続き、症状はどんどん悪化します。

だからこそ、原因を正しく見つけて、全身をトータルで調整することが大切です。

ろっぽんぎ接骨院では、痺れの原因をしっかり検査した上で、以下のような方法で治療を行います。

丁寧な検査とカウンセリング

まずは、どの神経に問題があるのか、どこで　圧迫されているのかをしっかり調べます。痛みの強さや動き、普段の生活のクセまで確認します。

骨格のバランスを整える整体

首や背中、肩、腕などのバランスを整えて、神経への圧迫を減らします。無理にバキバキする施術ではなく、やさしく安全な施術です。

筋肉の緊張をとる手技療法

硬くなった筋肉をゆるめて、血流をよくします。血のめぐりがよくなることで、神経の働きも回復しやすくなります。

神経の通り道を広げる運動・ストレッチ指導

ご自宅でできる簡単な運動やストレッチをお伝えします。再発を防ぐためには、日常のケアもとても大切です。

超音波・電気治療などの補助療法

必要に応じて、専用の機械を使って筋肉の深いところに働きかける施術も行います。

 

手・指の痺れが治るまでの期間は？

症状や原因によって個人差がありますが、当院での平均的な目安は以下の通りです。

・軽い症状：1～3週間で変化が見られます。

・中程度の症状：1か月～2か月ほど

・長年続いている重い痺れ：3か月以上かかる場合もあります

手や指の痺れは、放っておくと「感覚がなくなる」「力が入らない」など、重い症状に繋がることもあります。でも、正しく原因を見つけて身体を整えれば回復できる症状です。

また、姿勢改善やセルフケアも合わせると変化が早まる可能性が高まります。「少し変だな」と感じた時が、治療を始めるチャンスです。

我慢せず、まずはろっぽんぎ整骨院にご相談ください！